In mijn blog Bye bye 2022 schreef ik over hoe het afgelopen jaar is geweest. 2022 ging zo ongelooflijk snel voorbij. Een keer knipperen met …
ontspanning
Bye bye 2022
Het was me het jaartje wel weer en wat is het snel voorbij gegaan. Ik geloof dat ik dat ieder jaar zeg, maar het is …
De #LIFTYOURENERGY podcast
Toen ik ging kijken naar waar ik mensen nog meer door kon inspireren besloot ik te starten met mijn eigen podcast, de #LIFTYOURENERGY podcast. Deze …
Coaching
Elke dag energiek en blij opstaan. Gedurende de dag vol energie zijn. Rust hebben in je hoofd. Meer ontspanning voelen in je lichaam. Meer in …
Nu snap ik het…
Toen ik (begin oktober) de uitslag van de EMBtest kreeg, waren er een aantal waardes heel erg laag. Zo laag dat als je puur naar …
Wandelen voor een happy mind
Wandelen (of überhaupt bewegen) is goed voor je gezondheid. Niet alleen voor je lichamelijke gezondheid, ook voor je mentale gezondheid. Toen ik op mijn 30ste …
Subliminals
Een mooie manier om je onderbewuste te “herprogrammeren”. Je kunt op een heleboel manieren je doelen bereiken, maar soms kun je wel een beetje hulp …
Mijn avontuur naar Lin 3.0 deel 2
In september deed ik de EMBtest (zie ook mijn vorige blog) en begin oktober de uitslag. De uitslag was eigenlijk best goed op een paar …