Ik heb al zoveel geprobeerd, maar het lukt mij niet om blijvend af te vallen. Dit hoor ik zo vaak en meestal komt het omdat …
gezond
De #LIFTYOURENERGY podcast
Toen ik ging kijken naar waar ik mensen nog meer door kon inspireren besloot ik te starten met mijn eigen podcast, de #LIFTYOURENERGY podcast. Deze …
Mijn avontuur naar Lin 3.0 deel 6
In februari werd ik 43 en ik kan oprecht zeggen dat ik mij op mijn 43ste beter voel dan ooit. Ik zit lekker in mijn …
Mijn avontuur naar Lin 3.0 deel 5
De eerste maand in dit nieuwe jaar is alweer voorbij. Voor mijn gevoel ging het supersnel. De maand januari ging heel erg goed. Niet altijd …
Mijn avontuur naar Lin 3.0, deel 4
December verliep wat minder geweldig dan november. Dat kwam deels doordat ik mij niet altijd even goed heb gehouden aan het exorfinevrije dieet en anderzijds …
Nu snap ik het…
Toen ik (begin oktober) de uitslag van de EMBtest kreeg, waren er een aantal waardes heel erg laag. Zo laag dat als je puur naar …