De eerste maand in dit nieuwe jaar is alweer voorbij. Voor mijn gevoel ging het supersnel. De maand januari ging heel erg goed. Niet altijd …
fietsen
Wandelen voor een happy mind
Wandelen (of überhaupt bewegen) is goed voor je gezondheid. Niet alleen voor je lichamelijke gezondheid, ook voor je mentale gezondheid. Toen ik op mijn 30ste …