In mijn blog Bye bye 2022 schreef ik over hoe het afgelopen jaar is geweest. 2022 ging zo ongelooflijk snel voorbij. Een keer knipperen met …
Mijn top 6 supplementen
Binnen de praktijk krijg ik zo vaak vragen over supplementen. Welk merk moeten ze kiezen, of er goedkopere merken zijn, of de samenstelling in bepaalde …
Bye bye 2022
Het was me het jaartje wel weer en wat is het snel voorbij gegaan. Ik geloof dat ik dat ieder jaar zeg, maar het is …
Waarom val ik niet af?
Ik heb al zoveel geprobeerd, maar het lukt mij niet om blijvend af te vallen. Dit hoor ik zo vaak en meestal komt het omdat …
De #LIFTYOURENERGY podcast
Toen ik ging kijken naar waar ik mensen nog meer door kon inspireren besloot ik te starten met mijn eigen podcast, de #LIFTYOURENERGY podcast. Deze …
Heb jij de regie over je eigen leven of laat jij anderen bepalen hoe jouw agenda eruit ziet?
Zeg eens eerlijk. Als jij echt kritisch naar jezelf, naar je leven gaat kijken. Heb jij dan de regie? Of heb je de regie uit …
Voedingsadvies
Lekker in je vel door de juiste voeding Of je nu af wilt vallen, je hormonen meer in balans wilt hebben, je buikklachten (PDS, obstipatie, …
Mijn visie op jouw eetpatroon
Je ziet door de bomen het bos niet meer. Ben je nou goed bezig met eten? Je eet best gezond, maar je energieniveau is erg …
Privéles Qigong
Meer ontspanning in je lichaam, rust in je hoofd, meer energie, een krachtiger lijf, een sterke mind en meer balans. Het beoefenen van Zhineng Qigong …
Coaching
Elke dag energiek en blij opstaan. Gedurende de dag vol energie zijn. Rust hebben in je hoofd. Meer ontspanning voelen in je lichaam. Meer in …