Tien weken lang volgde ik een exorfinevrij dieet, dus at ik kortgezegd geen meuk meer 😉 (geen geraffineerde toegevoegde suikers, geen gluten, geen lactose, geen …
2021
Nu snap ik het…
Toen ik (begin oktober) de uitslag van de EMBtest kreeg, waren er een aantal waardes heel erg laag. Zo laag dat als je puur naar …
Mijn avontuur naar Lin 3.0 deel 3
November was best heftig als ik zo terug kijk. Nadat het in oktober ongelooflijk goed ging nadat ik startte met het exorfinevrije dieet en de …
Voeding voor een happy mind
Lin, ik word zo blij als ik een bakkie chips kan eten of wanneer ik pizza eet. Als ik er aan denk dat ik alleen …
Wandelen voor een happy mind
Wandelen (of überhaupt bewegen) is goed voor je gezondheid. Niet alleen voor je lichamelijke gezondheid, ook voor je mentale gezondheid. Toen ik op mijn 30ste …
Meditaties
Even een moment voor jezelf. Met deze korte meditaties wordt dat appeltje eitje. Je hoeft niets te doen. Je hoeft geen houding aan te nemen …
Subliminals
Een mooie manier om je onderbewuste te “herprogrammeren”. Je kunt op een heleboel manieren je doelen bereiken, maar soms kun je wel een beetje hulp …
In balans met Lin
In 2022 (hopelijk vanaf november) komt “In balans met Lin” weer terug. Dan in een geheel nieuw jasje. Het wordt ongelooflijk gaaf, beter dan ooit …
Mijn avontuur naar Lin 3.0 deel 2
In september deed ik de EMBtest (zie ook mijn vorige blog) en begin oktober de uitslag. De uitslag was eigenlijk best goed op een paar …
Mijn avontuur naar Lin 3.0 deel 1
Op 1 juli kwam ik op de spoedhulp in het ziekenhuis terecht met (hoogstwaarschijnlijk) een infectie. Het was druk in het ziekenhuis en een afspraak …