Lift Your Energy

“IK HELP jou naar een leven (hormonaal) in balans, waar je volledig jezelf bent, vol energie en vol zelfvertrouwen.”

Wil jij weer weer vol energie door het leven, lekker in je vel zitten en/of misschien wel een paar kilootjes kwijt? Ik help je graag!

DE MOGELIJKHEDEN

LInda Smit - gediplomeerd orthomoleculair therapeut, natuurvoedingsadviseur, aandachtgerichte cognitieve therapeut en docent Zhineng Qigong.

hormonaal in balans, voedingsadvies Hengelo, hormoonconsult, zhineng qigong, Hengelo, bewust bewegen, vitaliteitscoach, beweegcoach, voedingscoach, selfcare, gezond eten, gezonde recepten

vitaliteitscoach, beweegcoach, orthomoleculair therapeut, zhineng qigong, chi neng qigong, Linda Smit, Hengelo, voeding, ontspanning, beweging, mindset, burn-out, wandelcoaching, voedingsadvies Hengelo, coaching Hengelo, zhineng qigong Hengelo

Hoi, ik ben Linda (1979) en woon samen met de allerleukste Dennis. Ik ben gediplomeerd aandachtgerichte cognitieve therapeut, orthomoleculair therapeut, natuurvoedingsadviseur en docent Zhineng Qigong.

Met mijn blogs, coaching, consulten en lessen help ik vrouwen grip te krijgen op hun leven, zodat ze meer balans ervaren, rust in hun lijf en hoofd, maar ook weer vol energie zijn.

Ik help ze op het gebied van energie, mindset, voeding, ontspanning en beweging. Een holistische aanpak dus.

Door mijn eigen ervaring met een burn-out, de diagnose artrose, het etiketje "chronisch vermoeid", maar ook mijn ervaring met hormonale klachten (PMS en de pre-menopauze) weet ik wat het is om heel erg laag in je energie te zitten en diep in de put, maar ik weet ook hoe je er uit kunt komen. Hoe je je weer energiek kunt voelen, blij en meer in balans.

Al tijdens mijn burn-out begon ik met de opleidingen Zhineng Qigong en daarna ben ik mij meer en meer gaan richten op voeding, mindset en energie. Zo volgde ik met succes verschillende opleidingen tot onder andere voedingsdeskundige, docent Zhineng Qigong (onder andere gespecialiseerd in nek-, rug- en schouderklachten), aandachtsgerichte cognitieve gedragstherapie, coach (wandel-, vitaliteits- en beweegcoach), orthomoleculair therapeut, natuurgeneeskunde en natuurvoedingsadviseur.

De bak aan kennis die ik heb opgedaan tijdens de verschillende opleidingen, maar zeker ook mijn eigen ervaringen neem ik mee tijdens de consulten en de lessen.

MOGELIJKHEDEN

ONLINE BIEB

Trainen op welk tijdstip en waar je maar wilt.

CONSULT

Wat zijn je klachten en hoe wil jij je voelen?

LESSEN

Wekelijkse (online) lessen Zhineng Qigong.

IK WIL GRAAG ELKE TWEE WEKEN DE INSPIRATIEMAIL ONTVANGEN

IK SCHRIJF MIJ IN

De populairste

BLOGS

hoe kom ik hormonaal in balans, wat is gezonde voeding, hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd, waar kan ik lessen zhineng qigong volgen, ik wil graag voedingsadvies, Hengelo, ik wil graag afvallen

hoe kan ik genieten van de kleine dingen in het leven, ik wil graag gezonder eten, hoe kan ik mijn mindset veranderen

gezonde recepten, ontbijtje, voedingsadvies, gezond eten, gezond leven

Hoe ga jij om met de uitdagingen in je leven?

We hebben geen invloed op wat ons overkomt. Wel op hoe we er mee omgaan. Voor mijn burn-out schoot ik in de piekerstand en kwam ik er niet meer uit.

Lees meer

Geniet van de kleine dingen

Er komt een moment in je leven dat je erachter komt dat alles waar jij je druk om maakt er (totaal) niet toe doet. Dat je juist moet genieten van de kleine dingen.

Lees meer

Appeltaart als ontbijt

Eén van mijn favo ontbijtjes. Sowieso superlekker, maar zeker nu het wat kouder is, vind ik een warm ontbijtje heerlijk. Dit is bijna een appeltaartje ;-)

Lees meer

Verander je energie, verander je leven

Lift Your Energy

Linda Smit

Hengelo

linda@liftyourenergy.nl

Tel: 06-13933647

Telefonisch spreekuur ma, wo, do, vr 8.30 - 9.30 uur en di 13.30 -14.00 uur.

Het spreekuur is voor korte vragen over voeding, hormonen, mindset en Zhineng Qigong, maar ook over de lessen, consulten, online trainingen en dergelijke.

Buiten het spreekuur ben ik alleen bereikbaar via WhatsApp.

Stuur mij een WhatsApp bericht.

INLOGGEN ONLINE BIEB